«Отношения с едой – отношения с собой»

26 августа (среда), 18:30 – 20:00
Научно-популярная лекция «Отношения с едой – отношения с собой»

Лекция будет полезна для тех, кто испробовал на себе сотни диет, перечитал кучу литературы на тему пищевого поведения, кто множество раз пытался худеть с завтрашнего дня, с понедельника и т.п, для тех, кто при малейшей неприятности бежит к холодильнику или за очередной шоколадкой.

Она будет интересна всем тем, кому жизнь кажется скучной и неинтересной, для тех, кому кажется, что он «ходит по кругу», перепробовал все и ничего не работает.

На лекции Вы узнаете, как формируется пищевое поведение, что это такое, почему диеты, контроль за съеденным, самоограничения и т.п. помогают лишь временно или не помогают вообще. И поговорим, как можно помочь себе.

Ведущая: кандидат психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт (сертификат Московского института Гештальта и Психодрамы (МИГИПа), член Региональной ассоциации психологов-консультантов Пузырёва Людмила Александровна.

Предварительная запись не требуется! Stepo.ru